朝方結構振ったみたいで6時過ぎは雨が残っていました。 ｻｺﾏｻﾝ朝練してたよなーとか思いつつ帰宅後ローラーする事に。 Dryだったらきっと空港坂→ミルク牧場→益城ｼｮｰﾄ坂と走っていたので 同じ内容を再現風 ■固定ローラー 60分 ・5分 76r/min 342W ・20分 78r/m…