2018-11-25から1日間の記事一覧

中学生練→地鶏屋 プランク240s×2

隠れ家感大 0800 GINRIN集合 今日は朝練もせずそのまま直行 4名の若者とおじさん1名で出発。 ダイキサンに伴走し19分30秒程度で登頂 下ってすぐにお店戻り久しぶりにShopRideへ 竜門ダムの地鶏屋さんへ行くというので参加。 ■グラチャン→竜門ダム 116km 1684mUp 4時間3…