2014-02-04 疲れ抜けきれず オフ 朝から足の疲労が抜けてないのが解る、今日はトレーニングお休みにし まっすぐ帰宅。 明日は寒そうです、定時日なので幸魂大橋2周 登りはインターバル的に350W目標で走ってきます。 朝は凍結要注意ですね。