今朝も元気なシロガシラ
今日は慶佐次から2022羽地へ試走ついでに
田井等近所の水田地帯へ
沖縄来て初めて鳥さんたくさん出会えました。
やっぱりしつこく自分の脚で調べないと駄目ですね。
沖縄初カワセミとイソシギさん
自転車降ろして田井等から慶佐次経由でゴールまで
■田井等→R331→2022羽地 57km 910mUp
2時間10分 71r/min NP198W
R331登坂ぐらいから降雨
路面が濡れる程は降らず雨が止んでる区間は路面が濡れてる
被害最小限にするためWet区間は徐行
登坂は280W程度で淡々と、外気は今週最高の「28℃」
最後の登坂だけ5.5倍目標
〇2022 tdO 羽地 3.1km 170mUp
7:37 81r/min 324W
微妙に足りず。
明日明後日は流し、いよいよ週末は本番です。
