固定ローラー

朝起きたら外はまさに今雨上がり、という感じ。
大人しく自転車通勤は止め、20時過ぎに帰宅してローラーへ

■固定ローラー　35分　76r/min　NP251W

淡々と、トレーニングというよりは決めた事やろうという精神的なものだけ。
明日の朝もちょっと早めに起きて30分乗っておきます。

そして、いよいよ明日の夕方に都内へ移動
明後日からはもてぎテスト！
今回はRrの課題改善に取り組んできます。