2018-05-28 通勤往復+小山山 プランク240s×2 日常 今日は雨予報でしたが6時に起きて外みるとDry 雨雲チェックしても1時間はダイジョブそうなので自転車で出発 週末は何気にTSS400を超えているので流しのみ Youtube大好きなふたり 今週末もレース、来週末は前半の大目標「壱岐サイクルフェスティバル」 なので短めに刺激入れていきます。 明日は司弁当3本、500W目標でやってみます。