今朝は結構暖かく感じたけど「0℃」
みんなサイクリング行ってるなーとか思いながらお仕事へ
昨日の疲れがばっちり残ってて150W以下で軽めに回して往復のみ
明日は回復具合見て決めます。
そういえば土曜日は2年ぶりに会社の駅伝なので
水曜日はRunでインターバルかな
今朝は結構暖かく感じたけど「0℃」
みんなサイクリング行ってるなーとか思いながらお仕事へ
昨日の疲れがばっちり残ってて150W以下で軽めに回して往復のみ
明日は回復具合見て決めます。
そういえば土曜日は2年ぶりに会社の駅伝なので
水曜日はRunでインターバルかな