鎌北湖 午後小山田周回

ホイホイ

朝はひるサイで走っているルート近郊でこちらの鳥さん撮影

サンコウチョウという鳥さんなんですが尻尾長くて

アイリング青く特徴的

運よく撮影出来て帰宅

帰宅しお昼ご飯食べて息子のサッカー送り出したのち軽めに外へ

■小山田周回往復　49km　440mUp

1時間55分　77r/min　NP160W

明日も通勤往復流しのみです