展望台より 0520吉祥寺発 0605第1ﾀｰﾐﾅﾙ着 朝の移動はｽﾑｰｽﾞでｽﾄﾚｽなくいいですね。 8時半には熊本出社 真面目にお仕事して17時前に退社 火曜日に朝練終ったあと自転車積みっぱなしだったので ｸﾞﾗﾝﾒｯｾ近郊から出発 ■ｸﾞﾗﾁｬﾝ 5.1km 340mUp 18分20秒 76r/min NP28…