0440自宅発 0525西原ﾌｧﾐﾏ着 今朝は少なめ ﾑｰｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ｵｶｸﾞﾁｻﾝ、ﾏﾄﾊﾞｻﾝと私 ■空港周回 3.5km 25mUp 冬はTime遅いですね ｵｶｸﾞﾁｻﾝ初走行という事で1周目は流して ﾑｰｻﾝが強力だったけど5周目でﾄﾗﾌﾞﾙﾘﾀｲｱ 今日のﾒﾝﾂを考えるとﾌﾙｻﾜｻﾝの一人逃げは決まらない 私…