目覚し無しで7時起床 朝ごはん食べてのんびり出発 〇グラチャン 5.1km 335mUp 17分04秒 69r/min 293W 今日は有休頂いたので放置した車両引き上げにグラチャン経由で 280W割らないように低めで入ったら後半も意外とたれず 帰宅して暫くサーキットレースのみな…