土曜日のカワセミさん 今日も「7℃」 ちょっと寒さも慣れてきた感あります 〇武蔵塚 500m 15mUp 41s 600W 武蔵塚以外は軽め＆ケイデンス高めに回して明日の グラチャンアタックに備える感じ 帰路は久しぶりに正門から合志抜けて北バイパス経由で帰宅 明日はグ…