久しぶりに楽しいレースでした
0515 キムラサンと自宅発
0530 村上家近所のデイリー発
0725 直入着
朝は楽しく3名で移動
岩男さんがDNSとの事で少々残念
今日は沖縄に向けた4時間の練習という位置づけ
特に順位は気にせず、負荷をかけていく
■直入4h 147km 2140mUp(105L)
3時間58分 81r/min NP255W
(外気25℃ 水750+400cc 羊羹3個)
キムラサンも同じ考えで序盤は積極的に動いていた
1周ほどの逃げ数回
キムラサンの逃げに追走チェックアタックと調子乗ってたら
3時間過ぎから左もも内側が怪しくなってきてほぼ攣ってる状態
幸い3時間あたりはお通夜みたいに静かで事なきを得ましたが
最後のキムタクアタックには反応出来ず。。
〇Last 700m
59s 460/887W
〇アタック後
22s 718/887W
やりたい事出来たし久しぶりに清々しいレースでした。
皆様ありがとうございました。
商品も実用的でうれしい限り
1545帰宅ですぐに江津湖へカワセミさん探し
カラスの柿運搬発見
カワセミは出会えず、あの場所通って出会えなかったのは今日が初めて
遭遇率が83%に下がりました。