通勤往復＋菊池

朝は「6℃」

外気見ないでヒーターグローブつけて出発してしまいましたが

全く寒さ感じず

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　589W

日中も曇り空でどんよりでしたが風は感じず

18時退社時も暖かめ

ヤギに挨拶してR325インターバル

・35s　96r/min　641/786W

・10s　114r/min　830/981W

・15s　111r/min　765/1045W

・37s　104r/min　581/751W

明日はあんずの丘行ってきます。