朝は「0℃」 寒の戻りというやつでしょうか・・・ 脚は寒さに強いほうなのでタイツは出動させませんでしたが ちょっと寒かったです。 往復とも「100r/min」程度で回して 負荷をあまり感じない程度で「180W」位は楽に出る 明日は寺中KOM狙いで帰ってきます。
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