積込み ⇒ 小金井公園ﾗﾝ ⇒ セクレさん

朝から積込み、もてぎRdは1パドックの白テントなので
普段と積むものが違います。
発電機やコンプレッサー、照明を積んでお終い。

ホントは朝一セクレさんに行こうと思っていたけど
ブーツの関係で午後に変更。よって午前中にトレーニングへ

■小金井公園ﾗﾝ　10km　50分

久しぶりに多摩湖自転車道を抜けて小金井公園へ
午前中は日差しが爽やかで好きです。
帰宅後、お風呂入ってからセクレさんへ
また色々と良いお話を頂き、元気貰って帰ってきました。