幕張→熊本 ローラー30分走 プランク240s×2


Christmas仕様


16時まで幕張でお仕事して17時便で熊本へ
今日は久々に自衛隊宿舎裏のバリューでお買い物。
お惣菜半額でお得でした。


■固定ローラー40分 30分走260W


今日も淡々と、HULUではじめの一歩見ながら。
昔のアニメって表現が好きですねー
明日は定時日なので40分走です。



羽田の夕陽も奇麗ですね