今日はR57で普通にいってみようかなと思ったけど
信号のﾀｲﾐﾝｸﾞで北ﾊﾞｲﾊﾟｽ直進、旧道へ。
ｲﾒｰｼﾞ通りFr変速は出来るようになってﾀﾞﾝｼﾝｸﾞにTry
まだまだですねー
痛みはないけど、力が入りづらい。
まあきっと本能的に脳がダメって言ってるんだろう。
ここら辺は人と走ると「あれ」って感じでいつの間にか
出来てたりするんだけど来週末までは待っておこう。
日々進化があって楽しいな。
■空港坂 2.35km 125mUp
6分02秒 87r/min 341W
こちらも進歩があって楽しい。
ただ、5分350Wだったのに最後は垂れたからまだまだだ。
明日はﾘﾊﾋﾞﾘ行くので帰宅後ﾛｰﾗｰ 軽めに流して週末は
2日連続ﾁｰﾑ連、目標は最後まで集団で走りきる事。
頑張りまーす。
