通勤往復のみ プランク240s×2

今朝は外気温度計が「0℃」
9階ベランダに置いてあるので通勤経路はもっと寒い


と思ったけど、原水あたりで「0℃」でした。
EDGE1030にしてから2℃程高めな気がする。


往復とも230W程度で淡々と漕いで帰宅。
もう年末感漂ってて、18時過ぎには人が少なかった。
明日は年内最終日、いつも通りまじめに仕事してこよう。