雪降ってきました
0630 羽根倉橋集合
今日も14名ほど
2班に分かれて出発
■物見山→弓立山周回 165km 2070mUp
6時間12分 73r/min NP196W
物見山はキノシタサンの後ろにつけて淡々と
〇大東文化坂 1km 70mUp
2:59 290W
越生のセブン寄って8の字へ
〇弓立山8の字 11.4km 370mUp
32:59 65r/min NP219W
28:35 71r/min NP249W
30:31 66r/min NP232W
6:56 74r/min NP279W
1周目は皆さんで、登りか下りしかないので
下りで軽トラに出くわしたりするとタイムバラツキ大。
2周目のゴルフ場へ向かう登坂で5名に
サノサン、サガワサン、タカギサン、キノシタサンと私
2周目ゴルフ場へ向かう登坂の登り切りで千切れる
淡々と走ってたら追いついて3周目へ
キノシタサン離脱で前3名、さらにペース上がって徐々に離れおしまい。
今日も皆様ありがとうございました。
