0545起床 前日セットしたので何も考えずにローラーへ ■朝固定ﾛｰﾗｰ 30分 160Wぐらい 前日と同じく20時前に帰宅、週末レースなので 体調整えるべく200W程度で巡行。WSBのRd2観戦しながら 回してたけどなんかWSBっぽくなく、一定間隔の地方戦的な 展開になった…