2017-05-08から1日間の記事一覧

通勤往復+西原郵便局 プランク180s×2+170s

朝はちょっと肌寒くて「13℃」 でも、熊本IC過ぎるくらいには体も温まり、半袖で問題ありませんね。 19時に退社し西原経由で帰宅 猫や良く解らない生き物が横断してきてちょっとビックリ。 FTP下ぐらいで淡々と踏んで帰宅。 明日は雨っぽいので朝晩ローラーし…