2018-05-18から1日間の記事一覧

通勤往復+空港坂 プランク240s×2

朝起きたら外はDry 天気予報見たら、降り出しは午後らしいので自転車でGO! 結局日中はほとんど雨降らなくて、16時過ぎから霧雨 と思ったら17時に退社するころには本降りに。 ■空港坂 2.35km 125mUp 5分52秒 75r/min 351W 会社の近所は雨雲の通り道?なのか…