まあ、余裕と思っていた事が順調にいかない。なんて事は良くある
もんですね（笑）
想定外のことが起きる事も想定内、なんてよく言ったもんだと思います。
さて、20時過ぎに退社しいつものルートインへ戻ったのち
産業道路へラン
■産業道路ラン 5km 24分
今日はメカのＵさんと。軽く流しましょうか？という感じで
おしゃべりしながら、もう初冬の南東北地方を軽くランニング
たまにはのんびり運動するのもいいもんですね。
やよい食堂のから揚げ定食 690円也
明日も軽く流す程度にして、週末のレースにベストコンディションで
望みたいと思います。
