通勤往復+グラチャン

1915に退社
熊本でもそろそろ暗くなってきました。


予定よりちょっと遅くなったけどまっくらけなり始めの空港坂をアップ


■空港坂 2.35km 118mUp
6:07 74r/min NP295W


麓のポニーに挨拶と思ったけど当然ながら居なかったです。


グラチャン 5.3km 350mUp
17:24 67r/min NP296W(4.93W/kg)


昨年末と同じ出力、6秒早いタイム
そしてKSYRIUMより30秒早いのも全く一緒
やっぱコスカボ良いなー


明日はチーム朝練行ってきます。