朝龍田山 グラチャン→空港坂

蚊食べてました

 

5時半起床6時龍田山入り

サンコウチョウは諦め気味で先日微妙な撮れ高だった

ソウシチョウと+αを狙って

 

ソウシチョウいる場所は覚えられたんですが

他はまだまだ学習不足

 

帰宅して予定通りグラチャンへ

 

〇グラチャン 5.1km 350mUp

16:30 73r/min 299W

 

290W狙いで淡々と

妙に速いなと帰宅して確認すると自己ベストでした。

風向きも「北東2m/s」なので向かい風

ハンドル効果?(笑)

 

満足して空港坂は峠の延長的に5倍で淡々と

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

5:51 80r/min 306W

 

出力の割にはこちらも速め

風向き的に上の二つは逆方向なので何かが速いのかな

 

エアコン修理立ち会って午後は在宅勤務

明日は流しのみです