0530 本妙寺セブン集合
今日はキムラサン、オカグチサンと私
キムラサンは最初こそ穏やかだったけど
徐々に上がっていく
〇金峰山 5.1km 250mUp
13:20 84r/min 272W
〇207climb 2.5km 200mUp
6:30 73r/min NP327W
〇吉次峠千切れ迄 3.7km 140mUp
7:41 82r/min NP323W
〇北東クライム 5.1km 295mUp
18:12 232W
吉次峠頂上あと数百mまで何とかついていけました。
北東クライムは瀕死。
キムラサン、オカグチサン、ここまでありがとうございました。
■河内ロング 60km 1275mUp
2時間00分 75r/min NP244W
シャワー浴びて10時過ぎからこちらへ
ニシムーが一人逃げを散発
いつもはマネージメントがーなんて言ってますが
今日は最高の被写体でした(笑)
レースは絶好調なサコマサンが
いつもの展開から
優勝！
おめでとうございます！
明日明後日は流しのみです。
