
今日は暖かくて朝「3℃」19時で「10℃」
このまま暖かくなればいいのになんて思います。
〇朝霞TT 810m
1:01 413W
〇泉水坂 240m 15mUp
26s 99r/min 692W
19時退社で幸魂大橋へ
コース入ってすぐ降雨あり
橋の手前で折り返し帰宅
〇幸魂大橋手前 2.6km 70mUp
5:15 78r/min NP315W
明日は2周して帰宅です

今日は暖かくて朝「3℃」19時で「10℃」
このまま暖かくなればいいのになんて思います。
〇朝霞TT 810m
1:01 413W
〇泉水坂 240m 15mUp
26s 99r/min 692W
19時退社で幸魂大橋へ
コース入ってすぐ降雨あり
橋の手前で折り返し帰宅
〇幸魂大橋手前 2.6km 70mUp
5:15 78r/min NP315W
明日は2周して帰宅です