連光寺 → 外壁清掃

朝は軽めに連光寺往復

Emondaｻﾝにしてから極端な疲労感が減った気がする

それとも練習不足か(笑)

帰宅して8時頃には妻たちも起きていたので高圧洗浄機で外壁清掃したり

妻は草むしり

息子は自転車練習

脱け殻を発見し興奮してました

明日は朝練行って来ます