返事するときのポーズ
朝は「-1℃」
ちょっと暖かくなってきました。
〇武蔵塚 500m 15mUp
45s 578W
19時退社ではさらに暖かく「7℃」
この先暖かい雨らしいので暫く寒い思いはしなそうですね。
〇空港坂分岐 1.3km 75mUp
3:23 73r/min 362W
明日はヤギに挨拶してR325インターバルしてきます
返事するときのポーズ
朝は「-1℃」
ちょっと暖かくなってきました。
〇武蔵塚 500m 15mUp
45s 578W
19時退社ではさらに暖かく「7℃」
この先暖かい雨らしいので暫く寒い思いはしなそうですね。
〇空港坂分岐 1.3km 75mUp
3:23 73r/min 362W
明日はヤギに挨拶してR325インターバルしてきます