通勤往復+空港坂

羽奇麗

 

今朝は「5℃」

ちょっと寒さ戻ってきました

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

46s 554W

 

19時退社で淡々と空港坂へ

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

6:28 78r/min 278W

 

なんか出力関係なくここはきついですね。

明日はヤギに挨拶してR325インターバル帰宅です。