今日も小競り合い
0530 本妙寺セブン集合
キムラサン、ウシヤマサン、サコマサン、オカグチサンと私
〇峠の茶屋 5.1km 245mUp
13:15 84r/min 273W
キムラサンの一人牽き
昨日も練習してるのでマイルドに終わり
平地入ってオカグチサン観察すると脚が太くなってる
なんとニセコもエントリーしたそうで楽しみ。
〇207climb 2.5km 200mUp
7:03 302W
こちらも多少余裕残せて終わり
サコマサンが最後まで残ってて調子良さそう
続く吉次への登坂はいつもやる気が出ないので
見送って下りで合流
〇北東Climb 5.1km 300mUp
17:03 258W
4.5倍維持のつもりが後半粘れず
サコマサン落ちてくるかなーと思ってたけど
追いつかず
とりあえず喉が復調し普通に走れてよかった。
今日もありがとうございました。
