月曜日のカワセミさん
0438 自宅発
0517 彩湖着
湖畔1周してから整列
45分出発でもいいかな
■彩湖土手上 4.85km 15mUp
7:04 93r/min NP251W
6:49 93r/min NP253W
6:56 91r/min NP250W
6:54 90r/min NP259W
7:06 88r/min NP252W
6:32 82r/min NP270W
今日は学生さん3名がダッシュを仕掛けてたけど
決め手に欠け撃沈
comrinジャージの方が圧倒的に強くて
スプリントも捲られて終わる
〇Last 230m
16s 99r/min 689/805W
今日も皆様ありがとうございました。
