通勤往復のみ 足重い → カレー作成

昨日の疲れか足が重いです。
ただダンシングだと平気なことに気付く・・・
平地の筋肉が疲れてるんですね、彩湖が良いトレーニングになっているんでしょう。

明日の彩湖はお休みしようと決めて帰宅し久しぶりのカレー作成
といっても妻が材料用意しといてくれたので鍋に入れて火つけただけですが(笑)

明日も通勤往復のみにして土曜に備えてみます。