0500 みらい大橋集合
今日は4名
オカグチサン、キムラサン、ムラカミサンと私
フルサワサンいるかな?なんて期待したものの現地におらずStart
■瀬田周回 4.6km 50mUp×10L
1時間08分 88r/min NP257W
上げ下げ少なく意外と速い
グラチャン15分な2名とオカグチサンだと上げ下げ少なくスムーズで
淡々と進む感じ
やはりヒルクライム速い2名は軽いギア踏んでる
サコマサンや私が平地や短い登りのインターバル好きな理由がちょっと解った気が
最後はアタックするよ宣言していつもの橋の登りから上げていく
〇Last 610m
43s 110r/min 559/987W
意外と頑張ってますね。
皆様ありがとうございました。
そしてこういう切り出しはWKO無いと手間なのでついにwko5を購入
してしまいました。使い方覚えていこう。
居るはずない人が(笑) なかなかの技術力
明日はMTB乗ってきます。