大津は雪
朝起きたら外は雨
暫く止まない予報だったので車出社
国体道路走ってると試験所のあたりから降雪、大津は雪でした。
週末にかけて悪天候なのと推奨されていることもあり
午後は在宅勤務、そういえば楽しみにしてた駅伝が中止になり残念。。。
19時までお仕事して固定ローラーへ
■固定ローラー40分
・5分 88r/min 318W
自転車弱ってるので310W割らなければいいやと始めたら結構余裕あり
明日は315W切らないように取り組んでみます。
大津は雪
朝起きたら外は雨
暫く止まない予報だったので車出社
国体道路走ってると試験所のあたりから降雪、大津は雪でした。
週末にかけて悪天候なのと推奨されていることもあり
午後は在宅勤務、そういえば楽しみにしてた駅伝が中止になり残念。。。
19時までお仕事して固定ローラーへ
■固定ローラー40分
・5分 88r/min 318W
自転車弱ってるので310W割らなければいいやと始めたら結構余裕あり
明日は315W切らないように取り組んでみます。