コサギ天国
0600 自宅発
0637 津森郵便局着
今日は的場さんと出発
〇グラチャン 5.1km 335mUp
16:48 66r/min 294W
単独だったら今日は280W程度でいいかなと思っていたけど
的場さん来てくれたので頑張れました
明日の朝練に備えて17時退社で真っすぐ帰宅
白川へカワセミ探しに行ってみたけど今日も出会えず
相変わらず浅瀬に鷺とササゴイは大盛況
しかしもっと明るい時間に行かないと駄目ですね
明日は朝練、歯医者、植木かな
コサギ天国
0600 自宅発
0637 津森郵便局着
今日は的場さんと出発
〇グラチャン 5.1km 335mUp
16:48 66r/min 294W
単独だったら今日は280W程度でいいかなと思っていたけど
的場さん来てくれたので頑張れました
明日の朝練に備えて17時退社で真っすぐ帰宅
白川へカワセミ探しに行ってみたけど今日も出会えず
相変わらず浅瀬に鷺とササゴイは大盛況
しかしもっと明るい時間に行かないと駄目ですね
明日は朝練、歯医者、植木かな