雨 → 固定ローラー

朝起きて予報チェックすると18時で降水量6mm・・・
諦めて帰宅後ローラー


■固定ローラー 50分
・20分走 84r/min 281W
・5分走 79r/min 340W


20分やるときはだいたい「39-16」でやってるけど
ふだんは81r/min程。
今日は85r/min。


イメージ300Wで20分やったような疲れっぷりでした。
その後の5分も4分でダウン。
日曜日から使い始めている、SGY-PM910VLはまだキャリブレーション2回程しか
していないのでずれやすいのかなー


明日空港坂走って校正してきます。



昆布が好きらしい