もて北→市塙往復 プランク240s×2


妻と息子が一緒に来てくれるというので8時自宅発
お盆渋滞もほとんどなく11時前に到着し3本走行。


今日はイマイチでした。。。


夕方軽めにサイクリングへ


■もて北→南ゲート→市塙→ポモドーロ 32km 360mUp
1時間04分 80r/min NP180W


明日は久しぶりに楽しそうなレースです。