朝は雨雲の切れ間を縫って出社
〇武蔵塚 500m 15mUp
42s 621W
昼は雪雲がまばらに通過して時折吹雪
帰宅時は曇天
風が非常に冷たくて心が折れかけたけど武蔵塚あたりから
ちょっと暖かくなり現地へ
ビオトープ2分10本6倍
〇ビオトープ 650m 30mUp
1,1分48秒 68r/min 385W
2,1分44秒 69r/min 399W
3,1分52秒 66r/min 371W
3本目終わって頂上付近で猛烈な吹雪
5本は走りたいなと4本目にTryするもサングラスに雪ついて
視界不良になり良い言い訳が出来たと退散(笑)
明日の昼に残り+α走ってきます。
やっぱこれかな