もうちょっと寄ればよかった
久しぶりにちょっと寒く「4℃」
〇武蔵塚 500m 15mUp
40s 591W
調子よいかなと思ったら数字はｲﾏｲﾁ
昼で帰宅し午後は在宅
のまえに憂鬱なｲﾝﾀｰﾊﾞﾙへ
〇陣内坂 650m 44mUp 6.5倍狙い
１，1:32 420W
２，1:42 398W
３，1:44 394W
４，1:44 393W
５，1:47 391W
６，1:48 391W
７，1:48 388W
８，1:46 386W
本日ちょうど60kgなので7，8本目のみ未達
しかしほぼやりきれたので満足
結構調子上がってるかな
だいたいｲﾝﾀｰﾊﾞﾙは最後上がるんですが、ﾎﾝﾄ残っていなくて(笑)
明日はお昼に金峰山のんびり登って桜見てきます
