通勤往復のみ

今朝はちょっと暖かめ「4℃」

〇武蔵塚　500m　15mUp

43s　630W

益城ｼｮｰﾄ頑張った翌日ですがそれほど疲労感なく

ちょっと耐性がついてきたかな。

明日はあんずの丘経由で帰宅します。