通勤往復のみ

朝は「13℃」

ちょっと暖かめ

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　548W

46-17でｸﾙｸﾙいってみましたが

維持もできず、かかりもせず昨日の疲労ですね。

明日は瀬田線頑張ってきます