今日、明日はお休みなので朝から走ってきました。
久しぶりに目覚まし無し(そうでもないか・・・)で8時前に目覚め
ウサギの餌やり等々を済まし10時ごろから練習開始。
予定通り連光寺へ、ホイールの効果確認も行いたかったので
以前やった心拍ベースの一定走でタイムを確認。
1本目 平均出力 216W タイム 5分34秒 心拍 69%
2本目 平均出力 282W タイム 4分58秒 心拍 81%
3本目 平均出力 353W タイム 4分17秒 心拍 89%
(前回は11月6日)
本日の走行距離 49km 走行時間 1時間37分
まあベストタイムは更新したけど平均出力が上がってるので何とも言えない。
1本目で言えば出力9W違いでタイムが20秒以上異なるのでホイールの効果は
出ているのかな。厳密に言えば当日比較が精度向上を図れると思うけど
R−SYSの方が良いのは間違いないのでこの比較はこれでよし。
週末の大井でのレーシングスピードとの比較はじっくりやってこよう。
その後五反田まで行った後明日発売予定の携帯電話「IS03」を
見にヨドバシカメラへ。
スマートフォン&お財布携帯つきという事で購入を決めていたのですが
やっぱり予約をしてないと1ヶ月待ちだそうです。
SUICAの使用が出来るようになるのも2月ごろとの噂なので
暫く見合わせることにしました。
こちらも気になってきました、発売は2月頃との噂。
SUICAが使えるのもその頃だろうし暫くたったらまた悩むとします。
明日は下に書いたスピードセンサーを見にトレックストアまで
のんびりサイクリングしてきます。