霧島 → cipolinoさん → ローラー プランク175s×2

朝ごはんも結構ボリュームあってなかなかコスパ良いお宿でした。


帰路はまっすぐ帰るのもつまらないので、水俣市経由で
無料の高速のって宇城氷川ICまで
cipolinoさんにお邪魔して美味しいパン頂いてきました。
いつもありがとうございます。


帰宅後はローラーへ


■固定ローラー40分
・20分走 83r/min 275W


WSB_Rd3見ながら、淡々と。家族きてくれてるので短めに終了です。
明日はミルク牧場登っておきます。