今日もいい天気
朝は前Madoneさんの出品準備し外へ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分36秒 76r/min 350W
後半たれました。しかし膝痛で12月まともに乗ってなかった割には
意外と落ちてないですね。
阿蘇外輪山眺めながら土林へ
〇土林 2.35km 185mUp
8分08秒 67r/min 307W
いつからかは解りませんが「Fr440kPa/Rr460kPa」で乗っていたことになるので
今日はもともとの狙い通り「Fr480kPa/Rr500kPa」まであげて乗車
大きく違うのは下りでFrの反力向上
力出しやすく、押し付けるとよく曲がる
次にﾀﾞﾝｼﾝｸﾞでRrがしっかり
乗り心地は当然悪化するけどこのﾀｲﾔは過去記載の通りｻｲﾄﾞ強いので
あまり変化が少なく許容範囲、暫くこのまま乗ってみます。
〇益城逆登坂 800m 55mUp
1分47秒 76r/min 430W
最後はｲﾏｲﾁ・・・
明日はのんびり竜門ﾀﾞﾑでも行ってきます。
