朝グラチャン＋通勤往復

虹JAL

キムラサンがグラチャンアタックするというので2日連続登坂

〇グラチャン　5.1km　335mUp

16:47　72r/min　NP310W

彼らはBest14分台なので90秒先行させてもらい

3.1km地点辺り、勾配緩むあたりで追い抜かされると

Best更新して16分前半が記録できるのではという

欺い思惑

結果は思い通りに行かず・・・残念

日中は外でお仕事

35℃超はやっぱり暑いです。

明日、明後日と流して日曜日は朝練です。