通勤往復+空港坂 プランク240s×2


艶消し白のお掃除に!これは久々のHit。お勧めです。


午後は雨予報だったけど朝は降る気配もなく自転車通勤。
しかし、原水あたりでやられました・・・


大津駅前TT 0.53km 39mUp
1分13秒 508W


午後も雨降ることはなく、、、
大阪らへんは大変そうでしたね。
19時に退社し空港坂経由で帰宅


■空港坂 2.35km 125mUp
6分09秒 74r/min 344W
「南西の風 6m/s」


思いっきり向かい風、ゴールが遠かったです
そして後半持ちこたえるのがしんどくまだまだ体調戻ってきません。
明日は空港坂からグラチャン290Wで登って帰ってきます。



楽しみにしてた本が来ました!