0430集合
今日は竜門ダムといういったことない場所へ
5名で合志川沿いを淡々と走行
平地区間で13km程、良い道教えてもらいました。
竜門ダム付近は割と暖かく走れました。
帰路は明るくなったしなんとなく道も覚えている気がしたので
先頭ひくことが多かったですが、むーさんと私はことごとくミスコース・・・
なんだろう、こっちかなと思う方向が全く一緒、しかも逆(笑)
今日も良い練習になりました、ありがとうございます
「菊池神社」加藤清正さん時代まではこちらが熊本中心だったようです
最後にもてぎレースを想定して平地で1分走狙い
■1分走未遂 32s 102r/min 645/902W
ちょっと短く残念。
光の森でいったん解散し、ｻｺﾏさんと探検ライドへ
場所的にはのんびり村の西側、袴田地区
袴野小中学校跡
目の前は絶景、ここに通ってたら足腰強くなりそう
この後は、結果的に本日のメイン
■袴野小中学校跡→お茶乃のぐち 1.72km 187mUp
12分47秒 39r/min ClankTorqueMAX 181N-m
（出力断続で計測できず）
一番きついところは、Ave18% 腰が痛かったです(笑)
ClankTorqueから計算すると、「106kg」でペダル踏んでいる事に
なります、もう笑いながら登っていました。
絶対一人じゃいってみようと思わないところですね、楽しかったです！
■朝練 130km 1744mUp
4時間51分 71r/min NP197W
