マミコゥ竹林
6時自然起床
片付けしたりのんびりして7時半ごろ出発
〇グラチャン 5.1km 335mUp
17分05秒 70r/min 293W
1年ぶりに15分以上頑張りました。
そのままミルク牧場方向へ休憩しながら登っていると
赤い人とかピンクの自転車とかとすれ違う
お疲れさまでした。
パン屋さん行ってさらっと2個食べ折り返し
帰宅後は涼しくなったぐらいで鳥撮影しに江津湖へ
壱岐で出会ったような大きな鳥はなかなかいませんねー
スズメと
猫
マミコゥ竹林
6時自然起床
片付けしたりのんびりして7時半ごろ出発
〇グラチャン 5.1km 335mUp
17分05秒 70r/min 293W
1年ぶりに15分以上頑張りました。
そのままミルク牧場方向へ休憩しながら登っていると
赤い人とかピンクの自転車とかとすれ違う
お疲れさまでした。
パン屋さん行ってさらっと2個食べ折り返し
帰宅後は涼しくなったぐらいで鳥撮影しに江津湖へ
壱岐で出会ったような大きな鳥はなかなかいませんねー
スズメと
猫